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一般情况下，淀粉肠的热量还是比较高的，淀粉成分较多，可以提供较多的碳水化合物。而碳水化合物是机体能量的主要来源之一，对于减肥的人群来说，在能量摄入过量的情况下，会在体内蓄积，从而产生身体肥胖、身材走形等现象。
肠清茶确实有减肥的功效。肠清茶能有效促进肠道消化液的分泌，润肠通便，对便秘有很好的调节作用，从而达到减肥的效果。从中医角度来看，肠清茶具有清热利湿、凉血解毒、缓解内热便秘的功效。从营养角度来看，肠清茶的热量很低，不会导致热量积累，所以不会发生肥胖，但过量摄入可能会导致腹泻。
猪血肠是一道汉族风味名菜，属于东北菜。把生猪血放入盆内，凝成块的要划碎;白肉汤烧热，加入精盐、花椒、味精、胡椒面，搅拌均匀晾凉;过箩后倒在猪血盆内，并加香菜末搅拌均匀;灌入洗净的肠子内，用线绳把口捆好;把准备好的肠子在清水锅内烧煮开，开锅后用慢火煮15分钟取出，用冷水泡凉，把线绳解去即成。
1、卤肠一碗大概有500卡路里，每100克卤肠所含热量约为189大卡。
2、卤肠在北京是一道著名的的地方传统小吃，它是将火烧、炖好的猪肠和猪肺放在一起煮
1、因为卤肉肠主要的原料是猪肉，而猪肉相对于其他肉类来说，其脂肪含量较高。
2、同时，卤肉肠中也会添加一定数量的盐和其他调味料，在增加风味的同时，也会增加热量。
3、据统计，每100克熟卤肉肠的热量约为300千卡，相对于其他零食来说，热量是比较高的。
4、所以，如果想保持健康，应该在适量的情况下食用卤肉肠。
双汇淀粉肉肠的热量和减肥功效热量:185大卡(100克)
灌火腿肠建议使用玉米淀粉比较好,玉米淀粉有一定的粘性,味道好一点,营养价值相对也比较高些,它的吸湿性强,最高能达30%以上。玉米淀粉又称玉蜀黍淀粉,俗名六谷粉,白色微带淡黄色的粉末,是将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后,通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成,普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。
1、米肠是韩国的，热量很高，有279千卡。不建议减肥的人吃，如果真想吃可以半个月吃一次，并且别吃太多了。
2、按韩国人的习惯叫法，小肠灌制的叫米肠，而大肠灌满蔬菜及各种调料的叫做“阿巴依米肠”，如果直译就是“米肠他爹”。米肠里富含维生素B、铁及蛋白质。
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