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妇专委特邀心理问答专家志愿者翟颖：
在竞争激励的职场打拼，有一些话题并不属于办公室。比如有些不经意的话可能会让你成为小道消息的炮灰，或者你的一些不经意的言论可能会引起同事或上司对你的负面看法，甚至对你的能力产生怀疑，还有那些有关同事之间争端的话题最好不要加入，避免“祸从口出”。
在办公室守住自己的嘴，离以下话题远一点，能让你的职场生涯更轻松一些。
一，政治
政治是个敏感的话题，关于国家、政府、执法机构等的相关消息和说法都是不宜出现在办公室的内容。尤其当你身处外资企业，工作同伴可能来自不同的国家，政治话题会让彼此的立场很尴尬。
二，你的性福生活话题
为什么不应该在办公室里谈自己的性生活呢？很简单，因为这件事是你和爱人的隐私，与别人没有关系！这种话题会引起他人的反感。甚至一些品行不好的人可能会因此把你列为性骚乱的对象。
三，私人生活
当你在与同事或者上司讨论家庭中的烦恼时，他们可能会就此怀疑你是否会因为这些事情耽误工作。谈论家庭问题会同样暴露你的弱点，尤其是当你还坐在领导者的位置上时。
四，你的职业意向
职场同事之间有十不说：
1、不要在同事面前说领导的坏话，不能保证会传到领导的耳边；
2、不要和同事说你的工资和奖金，多了对方难受，少了自己难受；
3、不要说自己部门和项目的核心秘密，传出去你都不知道怎么死的；
4、不要和盘托出自己的经历和背景，保留点神秘感是为了更好地保护自己；
5、不要在同事面前说自己的功劳和苦劳，没有必要说，因为大家眼都不瞎；
6、不要透漏自己家的财产和关系，这些容易和你的工作态度、晋升、涨薪相关联；
7、千万不要聊和某某供应商的关系和交情，结果你比说都清楚；
8、千万不要说出差的经历和具体路径，尤其好多人出差还晒名胜古迹游玩的朋友圈；
9、不要和同事表达你的焦虑、困惑、不满，那是负能量，会像病毒一样传播；
去年年底，我双膝做了一次大手术。
在床上躺了1个月，然后开始拄着双拐上班，一切顺利的话，可能要拄3个月拐杖。
手术花了不少钱，加上家里原本有房贷，父母身体也一直不好，我需要早点回去上班赚钱。
老板柳总对我这么早回去上班颇感意外，他说你在家办公就好，别来回折腾。
我说不打紧，老躺着心里慌得很，来和同事一起，状态好点，就是经常行动不便，但容易克服。
柳总看我甚是坚决，就没再劝，毕竟相识多年，他深知我的为人。
不过他还是力所能及地号召同事们给我最大程度地帮助和便利。
最让我感动的是，柳总亲自找到项目组韩经理，让他每天带我上下班，这期间油费公司出。
办公室是工作的场所，讲求的是温馨和谐、凝心聚力和团结奋进。然而，人是社会的人，难免不会在工作之余，谈些生活中的话题。
搬弄是非的话不要说
三个女人一台戏。在办公室中，女同事往往会说些工作中的琐事，这本身并没有什么。但问题是说着说着就说他人的短处了。
比如我们办公室，女同事A嫉妒女同事B业绩比她好，常常趁B不在时，说B离过三次婚；其中有一次离婚后，由于没有及时租到房子，还继续住在人家。
对于这些无聊的话，我从来都是左耳进右耳出。但偏偏与A有意见的一个同事，把她说的话又告诉了B。结果办公室成了嘴炮的战场…
贬低他人的话不要说
当自己取得一些成绩时，有的人就会飘飘欲仙了，说什么某某平时看不起自己，他的能力也不过如此。在办公室说这些话，几乎是没有人搭理你，因为通过贬低他人来抬高自己，本身就是贬低自己的形象，同事们往往是事后相视一笑，将你划为另类。
对于一些人在工作中遇到一点不公，就牢骚满腹，甚至揭领导的短。当有小人之心的人，把你的胡言乱语告诉相关领导，你想咸鱼翻身，那肯定是猴年马月。
特别是女同事，千万不要自暴情感上的伤疤
有些已婚的女同事，经常会无意间说出自己与老公的矛盾和冷战。也许在她看来只是一种倾诉，但却忽略了苍蝇不叮无缝的蛋。
此时，别看有些男同事很热心，又是听你倾诉，又是陪你散步，亦或请你喝茶吃饭。表面看是在疏导你的心理，但是常常是疏着疏着就疏到蛋缝里去了。
这种畸形的办公室恋情，其结果不外乎是引发纠纷，或者是两个家庭的妻离子散。
与智者为伍，与良善同行。说起来容易做起来难，在办公室做到自律需要坚定的信念和宽广的胸怀…
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